家の周り約4000歩【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月09日（日）

家の周り約4000歩
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午後来客。
久々に夕食後約4000歩のウォーク。
私は左足腰の痛み、主人は左足親指付け根の痛みに耐えながら・・・
スカッとしたウォーキングがしたいなぁ(>_<)

【記録グラフ】
除草（のべ時間）
1分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
11016歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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