no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月09日（日）

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今日も昼寝
【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
マトンカレー（1人前） 400 kcal
自家製 ナン（2人前） 524 kcal
20時
株式会社きむら食品 もち（3人前） 234 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
おしるこ（2人前） 437 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
21時
ピーナッツ（1.5人前） 750 kcal
23時
サッポロビール ヱビス 黒 [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
  2791 kcal
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