7,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月13日（木）

7,500
< 500 　｜　34,000 >
鳥貴族　　　　　　3,000
タクシー　　　　　2,000
田町カフェ　　　　　500
本屋　　　　　　　2,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
3017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
20時
焼き鳥（2人前） 674 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
セブンイレブン 鶏めし（1人前） 398 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  3017 kcal
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