no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月15日（土）

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健康ランド

【記録グラフ】
就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（ほか）（1.5人前） 872 kcal
16時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
サッポロビール ヱビス 黒 [カン] 500ml（2人前） 450 kcal
カレーライス（1.5人前） 900 kcal
  2255 kcal
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