no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月14日（金）

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目覚めは悪くないが、新聞を読むと猛烈に眠い。

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
12時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
19時
王将 餃子（1人前） 209 kcal
ラガー633（1人前） 311 kcal
マーボ丼（1人前） 558 kcal
  2686 kcal
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