no title【nasさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月16日（日）

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体：今日も朝はすっきり起きることができた。久しぶりに昨晩実家に帰る。
朝血圧を測ると異常に高く何回測っても同じくらいだったので、血圧が高かったのだとおもう。
午後会社に出社し作業中頭痛がひどくなり鼻血を出した。その後帰宅して血圧を測る16：00血圧　146/90　89
2時間ほど寝たところ、目が充血していた。
夜、オナニーをやってみたが、数滴出るにとどまり、逆に皮膚から出血してしまった。

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