no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

芋焼酎さん


1955年生(男性) B型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ごはん（1人前）	235	kcal
目玉焼き（1人前）	84.1	kcal
おかめ納豆納豆（1人前）	72	kcal
丸大食品ウインナー（1人前）	119	kcal
さつま揚げ（1人前）	55.6	kcal
ニッスイちくわ（1人前）	36	kcal
永谷園松茸の味　お吸いもの（1人前）	5	kcal
大阪昆布工業株式会社とろろ昆布（1人前）	7.4	kcal
11時
サントリーボス贅沢微糖－いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前）	32.3	kcal
12時
おにぎり　昆布（1人前）	171	kcal
セブンイレブンおにぎり　紀州南高梅（1人前）	160	kcal
18時
ご飯小（1人前）	101	kcal
清酒（純米）（1人前）	501	kcal
あさり（1人前）	26.3	kcal
さつまあげ（1人前）	167	kcal
永谷園松茸の味　お吸いもの（1人前）	5	kcal
大阪昆布工業株式会社とろろ昆布（1人前）	7.4	kcal
ニッスイちくわ（1人前）	36	kcal
ネーブルオレンジ（1人前）	59.8	kcal
	1880	kcal
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