no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月21日（金）

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墓参り

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ（0.5人前） 105 kcal
エンゼルクリーム（0.5人前） 97 kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
山崎製パン チーズパン（0.8人前） 81.6 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（0.8人前） 289 kcal
17時
カキフライ（1人前） 262 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
黒ビール（2人前） 322 kcal
  1664 kcal
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