no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月25日（火）

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【朝ごはん】 バナナレーズンきな粉ヨーグルト、ソイティー
【昼ごはん】 栗ごはん、ごぼうの甘辛揚げ、玉子焼き、野菜炒め、鶏のから揚げ
【間食】 ジャリネア/シリアルバー
【晩ごはん】 ジャリネア/コーヒードリンク、ごぼうの甘辛揚げ、するめ
【夜食】

【今日の感想】
　　続かないね、続かない時は体重管理もなってない。さぁ、自分次第。頑張れるか自分!!

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
31238点
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