今日も晴れました・・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月26日（水）

今日も晴れました・・・
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【朝ごはん】コーヒー　牛乳　トマトジュース　ご飯　味噌汁　人参煮物

【昼ごはん】ご飯　人参と鶏肉炒め煮 　イカ煮　シフォンケーキ　コーヒー

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　昨日1日で雪が14センチ解けたそうです＾＾
　今は日影に残っている程度　もうちょっとでウォーキングしやすくなります・・

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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