no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月30日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1759kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
80.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
トースト（1人前） 270 kcal
ハムエッグ（1人前） 124 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（0.6人前） 53.9 kcal
18時
ヒラメのソテー（1人前） 182 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ファミリーマート 大根（1人前） 9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
豚肉じゃが（0.4人前） 195 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  1546 kcal
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