2,200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月03日（木）

2,200
< 18,000 　｜　1,500 >
白金高輪カフェ 500
SUBWAY四谷 700
サイゼリヤ 1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
あんぱん（1人前） 196 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
19時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
22時
ワイン（1人前） 73 kcal
ほうれん草ソテー（1人前） 50.3 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ピザ（0.7人前） 434 kcal
  1624 kcal
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