no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月04日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
56.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
0.4回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1599kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯200（1人前） 336 kcal
かねふく 辛子明太子（0.5人前） 10.7 kcal
チキンカツ（0.25人前） 105 kcal
12時
カレーうどん（0.4人前） 166 kcal
ざるそば（1人前） 190 kcal
天丼（1人前） 570 kcal
18時
ご飯200（0.5人前） 168 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
オイスター炒め（0.5人前） 31.3 kcal
メンチカツ（0.2人前） 77.4 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  1703 kcal
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