no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月05日（土）

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田中将大MLBデビュー

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1729kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ソーセージ（3人前） 167 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
串揚げ（0.2人前） 49.2 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 66.6 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 39.8 kcal
ごはん（3人前） 706 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん正麺（1人前） 343 kcal
プリマハム ハーフベーコン（1人前） 110 kcal
卵（1人前） 83.2 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
唐揚げ（0.6人前） 300 kcal
天ぷら（0.5人前） 62.9 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
ぶり大根（0.5人前） 134 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 36 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  2617 kcal
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