no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年04月05日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
10杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2640kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミニストップ コーヒーミルク（1人前） 13 kcal
砂糖（上白糖）（2人前） 23 kcal
カネショウ リンゴ酢（0.6人前） 11.9 kcal
まんじゅう（0.9人前） 134 kcal
11時
ミニストップ コーヒーミルク（1人前） 13 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（上白糖）（2人前） 23 kcal
12時
握りすし（0.5人前） 292 kcal
千房 お好み焼き（0.9人前） 241 kcal
13時
おにぎり（1人前） 190 kcal
まんじゅう（0.9人前） 134 kcal
16時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
17時
ほっともっと 豚汁（1.1人前） 91.3 kcal
握りすし（0.4人前） 234 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
18時
ビビンバ（0.9人前） 488 kcal
  2640 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE