３０日目【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月06日（日）

３０日目
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ゴルフ

【記録グラフ】
食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カラチ（1人前） 150 kcal
10時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
15時
チキン南蛮（0.5人前） 286 kcal
東洋水産 豚骨ラーメン（0.8人前） 259 kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
20時
シリアル（1人前） 250 kcal
牛乳（1人前） 200 kcal
21時
風見米菓 煎餅（0.5人前） 193 kcal
  1696 kcal
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