no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月07日(月)

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【朝ごはん】ごはん100g 味噌汁トーフ150g マカロニサラダ

【昼ごはん】 インスタントラーメン ライス100g

【間食】 缶コーヒー1本

【晩ごはん】 握りずし 発泡酒500ml 砂ぎもから揚げ少々

【夜食】

【今日の感想】 測定忘却

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