no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月09日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
5.19km
ジョギング（km） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 517 kcal
コロッケ（2人前） 575 kcal
  1878 kcal
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