no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月11日（金）

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ジム

【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ [パック] 7個（1人前） 109 kcal
15時
プリン（1人前） 112 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
16時
森永乳業株式会社 コーヒー　ブラック　オーガニック豆（1人前） --- kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（4人前） 248 kcal
味の素 パルスイート（5人前） 8.5 kcal
味の素 パルスイート（5人前） 8.5 kcal
19時
さくら産業 豚足（1人前） 504 kcal
  1654 kcal
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