ウエイトジャケット着る【SuGi2926さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月12日（土）

ウエイトジャケット着る
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体重が増えつつある。

体調もいいし、不整脈もここの所自覚がないので
少々怖い気もするけれどウエイトジャケットを12月ぶりに着る。
とりあえず前の続きでおそらく２．５ｋｇのウエイト。


今の所しんどくない。
体調をみながらできたらこの状態で８０ｋｇ切るまで
このウエイトのまま行きたい。


追記：
一時間ほどでしんどくなる。
やはり８０切ってから減った分を補う形がいいみたい。
なのでしばらく保留。

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