ゆめ子さん
最新の記録ノート
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14年04月13日（日）
Sunday,April 13th |
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起床7:30
アレグラ1錠
花冷え？
昨日から少し寒い感じ。
人間、さぼるのは簡単だなぁ･･･
あっという間に1週間が過ぎてしまっている（反省）
この1週間いろんなことがあって振りまわされていたからな･･･
でも、そんなことで自分の生活を乱すのはバカバカしいのだよ。
【朝ごはん】
ミネラルウォーター
牛乳1杯
【昼ごはん】 12時半
（テイクアウト）
自然食品店のお弁当（野菜の煮物・野菜の天麩羅・鶏焼き・玉子焼・胚芽米の三色ご飯）
ミネラルウォーター
【間食】 15時
ブラックチョコレート
ブラックアイスコーヒー
【晩ごはん】 18時
目鯛の兜煮
湯豆腐（春菊・レモン）
もやしサラダ（紫蘇・茗荷・胡瓜・野菜ドレ）
ゆで隠元
ぶどう酵母のピザ
ナチュラルスナッカー（スモークチーズ）
【夜食】
【勉強】
アイテム 10分
リーディング 45分
スピーキング 10分
ヒアリング 10分
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