チャンピ１８日目【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月18日（金）

チャンピ１８日目
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　　最近、すぐ近所にできた地元スーパーマーケット

　　１９時位にいくと、半額が勢ぞろい。

　　今まで、仕事帰りの決まった時間だったのでまだ安くなる前。

　　時間に自由になると、その時間まで待ってついつい目がけて行ってしまう

　　ここのところハマっているのが、２４０ｇも入っている５品目カットサラダ。

　　これ、３回は食べられる。　
　　しらすを入れたり、サラダ豆をいれたり、サンドイッチにはさんだり、メインディッシュの付け合せにしたり
　　　
　　かなり重宝(^^)V

　　　２００円足らずと安いのだがこれがタイミングが合うと１００円で売っている♪

　　　あっ　＋消費税

　　　レタス　キャベツ　サニーレタス　トレビス　パプリカ

　　　こういうカットサラダは、
　　　コーンが入っていたり、ハムが入っていたりすると、日持ちが悪いが
　　　シンプルな野菜だけなので、１～２日新鮮なまま持つからうれしい


　　　ん？トレビスってなんだ？
　　　

【記録グラフ】
体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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