no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足（1人前） 190 kcal
六甲バター ベビーチーズ（1人前） 50 kcal
アンパン（0.6人前） 118 kcal
COOP おさかなソーセージ（1人前） 35 kcal
10時
リポビタンゴールド（1人前） 52 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
11時
セブンイレブン 焼きつくね(なんこつ入)バーガー（1人前） 383 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 90 kcal
  945 kcal
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