エアロＨＩ50　ボディシェイプ60【naopeeさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月19日（土）

エアロＨＩ50　ボディシェイプ60
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【記録グラフ】
ジムトレーニング
110分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
古内亀治朗商店 からだ燃える（1人前） 72.8 kcal
15時
胸肉焼き鳥（1人前） 203 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
ローソン グリーンサラダ（1人前） 23 kcal
アサヒビール 糖質ゼロ（1人前） 84 kcal
18時
doll バナナ（2人前） 172 kcal
21時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
サントリー SUNTORY CHU-HI カロリ （1人前） 84 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
  1065 kcal
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