★そろそろ定時に帰りたい、、、★【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月23日(水)

★そろそろ定時に帰りたい、、、★

< no title  | ☆ちょいと仕事の底... >
残業疲れ中、、、

またしても最後の一人になってしまった私。
セコムしてそろそろ帰るか。。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率(%) のグラフ
ウォーキング
4.1km
ウォーキング(km) のグラフ
腹筋
300回
腹筋(回) のグラフ
自転車
19.8km
自転車(km) のグラフ
体重
54.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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