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14年04月27日（日）
禁煙２０日目 |
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ゴールデンウィークが始まった
ま、毎日ゴールデンウィークな私は、あまり変わらず
相方さんも相変わらずお仕事だし。
昨日、「ちょっと太った？」と相方さんにいわれた
確かに。 急激に痩せた４年前 ４８kgくらいだった
ケツが９４センチから８６センチに落ちた
それは、けして締まったのではなく、「落ちた」のだった
出っ張りがなくなったそれは、腰と足の間にある長い部分。
そ、ケツとは言えないのっぺりしたものだった(笑)
それから５０～５１kgうろうろ
最近は５２kgをうろうろ
ケツはのっぺりしたまま８８センチを超えていた。
ただ、どこを計れば「ヒップ」サイズなんだかわかりづらいが(~_~)
体重は１週間続くと、その体型になるというけど
５２Kg台 長引くとやばいかな。
先日、いっちゃん体重が少なかったとき買ったスカート。
見事にパツパツだった
タバコもやめて、「シメ」が無くなった今、「シメ」を求めて、
チョコを食べたり、コーヒー、お茶、ガム 色々やっていみたが
タバコに優る「シメ」は無いと悟った
だとしたら、「シメ」の重要性を無くさない限り、禁煙は続かないとも悟った
チャンピックスのおかげで
タバコはおいしいものではないのは、味覚は認識している。
あとはその習慣とクセをどう克服するか
ストレスの無い今、がんばらず がんばって新しい習慣とクセを作りたい
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| 【記録グラフ】 |
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