オフロスキーさん
最新の記録ノート
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14年04月29日(火)
4月29日 |
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< no title
| 4月30日 >
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PC故障のせいで、久しぶりの書き込み。 (スマホで書き込むの大変なので。40歳中盤のおやじとしては、キーボード入力でないと・・。) 学会明けで、すっかり過食の癖がつき体重が戻ってきた。 (某有名な、ブロガーさんの言葉を借りると”チートデイ”連発)
それでも、27日の大磯折り返しで、今月は月間1000kmは無事に到達。
今日は、休日ということでいつもの大磯ファミマ折り返し。 朝出かける時は、14℃。(朝5:30)暖かい?(ちょっとひんやり程度) これならそろそろ半袖ジャージ&レーパンで行けるかもしれないな。
ゴールデンウィークだけど交通量も少ない。早朝だし。
ちなみに、いつもupが終わった後の全力区間(瀬谷の海軍道路 写真)もガラガラ。
気持ちよく、大磯まで…のつもりだったが、R134サザンビーチ付近で、久しぶりにちぎられた。 今年に入って2度目。信号が青になり、スピードを上げ普通の巡航速度になった時に後ろから黄色いジャージが…。 結構余裕ありそうな雰囲気。でもSCを見ると42km/h。決して遅くない。LTより少し下で回していたが、 むきになって追いかけるも、ついていけない。乙・・・・。
世の中、早い人は五万といるんだなと実感。 その後、ファミマで朝食を済ませ、帰宅。結局、約90kmを平均30km/hぎりぎりで戻ってきた。 27日の日曜日は29km/hだったので、それよりもスピードアップし、大台にのせたが、ちっと悔しい。
40中盤のおやじが何子供のようなこと言っているのやら。
それでも収まりがつかず夕方にはローラー台でさらに1時間、汗を流し本日終了。
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