オフロスキーさん
最新の記録ノート
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14年07月14日（月）
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本日は、非番で外出。
朝からラウンドワンで6時間ボーリング(くるってる）。 ハイスコア―177(いまいち）。
昼からは渋谷に移って、すき焼き食べ放題(ランチ）。夜はデート。軽くビール＆チーズスフレ。
帰宅時に小腹が減って、300ｇのサービスステーキ(肉だけ）を食して帰宅。
体調はいいが、たちくらみだけはまだ治らない。
写真撮り忘れた・・。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 15時 |
| すき焼き食べ放題(牛肉5皿＆amp;たまご6個 割り下使わず）（1人前） |
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| 18時 |
| チーズスフレ1口（1人前） |
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kcal |
| ビールコップ1盃（1人前） |
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kcal |
| 22時 |
| 牛サーロインステーキ300ｇ(肉のみ）（1人前） |
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