140503【ノースリーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月03日（土）

140503
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【記録グラフ】
食事の記録
2173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
Ｃ＆Ｃ カツカレー（1人前） 850 kcal
オリジン弁当 シーザーサラダ（1人前） 40.1 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1人前） 35 kcal
18時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
自家製 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
  2173 kcal
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