no title【nasさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月03日（土）

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体：朝起きた時点からだるさがある。
今日は朝ゆっくりして、午前中いっぱい使って部屋の掃除や洗濯を行った
午後からは、動画をみてから、買い物をした。
心：ゆったり過ごせたので、高揚はしなかったが穏やかに過ごせた。

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