no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年05月03日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
13杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2857kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
オリジン弁当 菓子たまごドーナツ（1人前） 184 kcal
ミニストップ コーヒーミルク（1人前） 13 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（上白糖）（2人前） 23 kcal
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
11時
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア 微糖 190g（1人前） 47.5 kcal
サラダ（1.3人前） 48.6 kcal
スパゲティ（1.2人前） 883 kcal
スターバックスコーヒー カプチーノ（1人前） 70 kcal
ローソン ティラミス（0.8人前） 192 kcal
14時
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア 微糖 190g（0.9人前） 42.8 kcal
18時
牡蠣フライ（0.8人前） 210 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
なか卯 釜たまうどん（0.8人前） 350 kcal
ティラミス（0.2人前） 58.3 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（0.8人前） 126 kcal
  2857 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE