2014/05/05【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月05日（月）

2014/05/05
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
23時間も活動して疲れた…。

【記録グラフ】
運転（車）
395分
運転（車）（分） のグラフ
 		万歩計
4077歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
トモエ乳業 バナナオーレ（0.2人前） 95 kcal
たらみ どっさり　ナタデココヨーグルトデザート（1人前） 255 kcal
井村屋 抹茶ようかん（1人前） 167 kcal
5時
ダイドードリンコ さわやかアイスココア（1人前） 130 kcal
16時
チャーシュー麺（2人前） 1017 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
コカ・コーラ　カスタマーマーケティング 贅沢アイスココア（1人前） 123 kcal
23時
ニチレイフーズ 焼きおにぎり（3人前） 234 kcal
  2394 kcal
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