2014/05/06【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月06日（火）

2014/05/06
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転（車）
60分
運転（車）（分） のグラフ
 		万歩計
1580歩
万歩計（歩） のグラフ
 		読書時間
120分
読書時間（分） のグラフ
食事の記録
2581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
トモエ乳業 バナナオーレ（0.2人前） 95 kcal
明治製菓 ポポロン（2人前） 458 kcal
13時
セブンイレブン 豚汁（1人前） 113 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
22時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
アサヒ飲料 バヤリースオレンジ（1人前） 105 kcal
ブルボン アルフォート ロイヤルミルクティー（4人前） 216 kcal
ブルボン アルフォート ロイヤルミルクティー（4人前） 216 kcal
ブルボン アルフォート ロイヤルミルクティー（3人前） 162 kcal
  2581 kcal
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