no title【BoysOiboreさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月06日（火）

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【今日やった運動】 サイクリング　１４９ｋｍ　AV１９．０
　833発　ｒ132　新御幸橋　右岸　竜田大橋　旧R168　磐舩橋　高山　庄田　打田　飯岡ランチ　上津屋
　　飯岡NCとダベリ　泉川大　一里塚トイレ大　唐古南～～ｒ50　R169　横大路　ｒ15～～石舞台　岡寺
　　～ミリオンルート～西辻　脇田廻り

【運動した時間】 ７時間　４９分

【新たな発見】

【今日の感想】 出だし特にその後其れなりに快調

【記録グラフ】
脈拍数(朝)
54回
脈拍数(朝)（回） のグラフ
 		自転車
149km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
8.2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		夜の体重
44.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
43.6kg
体重（kg） のグラフ
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