ベイシアと家の周り2.6km【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】
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14年05月10日(土)
ベイシアと家の周り2.6km
< 暴風で歩けず
|
家の周り2.1km... >
風が強かったので、ベイシアの中を買い物前に20分間、約1300歩。
と、
風が落ち着いたので、早めの夕食後、35分間、約3900歩、2.6km。
やっぱ、外を歩いたほうが、てきぱき歩けて気持ちいい!
スーパーの中は気になるものがあると、立ち止まってしまうから・・・(^_^;)
【記録グラフ】
除草(のべ時間)
0分
万歩計
11398歩
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