自転車で怪我【いのっぷさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いのっぷさんのトップページ>記録ノートを見る>自転車で怪我
14年05月21日（水）

自転車で怪我
< no title 　｜　no title >
5/18(日)に自転車で近くのゴルフ練習場に行こうとしたら、途中で荷物が前輪に引っかかり、前のめりで顎から転倒してしまいました...(-_-;)
怪我の状態やら体調からして歩いてどうこうできそうになかったので、ちょっとフラフラしながらも自身で救急車を呼び刈谷の総合病院へ。
とりあえず骨等に異常はなかったものの、下手したら入院してたかもしれないので、大反省です...
これから自転車乗るときは今まで以上に気を付けなければ...

【記録グラフ】
1日睡眠7時間以上
5.5時間
1日睡眠7時間以上（時間） のグラフ
 		就寝前2時間は食事禁止
1
就寝前2時間は食事禁止（） のグラフ
 		1日1回乳酸菌
1回
1日1回乳酸菌（回） のグラフ
1日3食
3回
1日3食（回） のグラフ
 		気分（5段階評価）
3
気分（5段階評価）（） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE