Tuesday,May 22nd【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆめ子さんのトップページ>記録ノートを見る>Tuesday,May 22nd
14年05月22日（木）

Tuesday,May 22nd
< Wednesday... 　｜　Friday,Ma... >
起床6：00


朝から食欲あり。



昼も食欲あり。



【朝ごはん】
生しらす丼（海苔・山葵）
納豆
緑茶

【昼ごはん】
鰯の生姜煮（半身）
味噌汁（キャベツ・しめじ）
卵トースト（マヨ）
緑茶

【間食】
玄米醤油おかき

【晩ごはん】
天然ぶりの鍋照り煮
水菜サラダ（胡瓜・人参・パセリ・マヨ）

【夜食】
ピザトースト
なすとペンネのチーズ焼き（玉葱・しめじ）


【今日の勉強】
アイテム　90分
NHK 60分
【記録グラフ】
英語学習
150分
英語学習（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE