05月30日【midori54さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月30日（金）

05月30日
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【記録グラフ】
食事の記録
579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
鉄剤（1人前） --- kcal
14時
小松菜とシメジのカレー炒め（0.5人前） 121 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
20時
もやしと葱のマヨ醤油＋卵（0.5人前） 146 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
やっこ（1人前） 85.2 kcal
  579 kcal
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