no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年06月01日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日は一度寝て、また起きて朝が白々してきた4時に寝た

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ニュータッチ カップ焼きそば（1.2人前） 713 kcal
15時
カレーライス（1人前） 600 kcal
20時
明太子パスタ（1.5人前） 993 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
21時
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 39g（1人前） 189 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
23時
サッポロビール（赤星）（1人前） 225 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  3130 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE