no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月31日（土）

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買出し

【記録グラフ】
就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
豆のカレー（1人前） 200 kcal
自家製 ナン（2人前） 524 kcal
20時
天ぷらそば（1.5人前） 679 kcal
23時
発泡酒（1人前） 158 kcal
サッポロビール(赤星）（1人前） 225 kcal
  1785 kcal
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