no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月02日（月）

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【記録グラフ】
筋トレ
50分
筋トレ（分） のグラフ
 		体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1706kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
77.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
そば（0.2人前） 59.5 kcal
サイダー（3人前） 246 kcal
17時
Twinlab プロテイン　クッキー＆クリーム（0.8人前） 112 kcal
すき焼き（0.4人前） 243 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
煮物（2人前） 40 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オートミール（0.2人前） 60.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
  1037 kcal
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