大阪マラソン当選ヾ(￣▽￣)ノ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月05日（木）

大阪マラソン当選ヾ(￣▽￣)ノ
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【今日やった運動】
トレッドミル 5km@JOG [350Kcal] ※？
がんばるエアロ　250Kcal （適当）
サウンドオブマッスル45　[300Kcal]

【運動した時間】
２時間くらい。

【今日の感想】
HGZエアロ1週目です。　全然わかりません(>_<)

室内のトレッドミルだけど、暑いし、靴重いし。
あんまり走れない。。。

以上。

忘れてました。
大阪マラソン、当選しました。
今回もグループエントリーですが、
グループ７＋個人２＝9名・・・去年と同じメンバー全員が当選で走ります。
うれしいですっ！　ヾ(￣▽￣)ノ
【記録グラフ】
運動消費カロリー
900kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
10.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72.25kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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