運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2014年06月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（6月）

6月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日)       敵は本能寺にあり マラニック2...  
6月2日(月)       休息・・・  
6月3日(火)       6月火曜日１  
6月4日(水) 780kcal -120kcal   280kcal 奈良マラソン　エントリー完了！  
6月5日(木) 900kcal +120kcal   400kcal 大阪マラソン当選ヾ(￣▽￣)ノ  
6月6日(金) 800kcal -100kcal   300kcal takumi ren!!!!  
6月7日(土)       EX-LIVE2014 マーシ...  
6月8日(日) 900kcal +100kcal   400kcal 汗ー  
6月9日(月) 1170kcal +270kcal   670kcal なんちゃってビルドアップ  
6月10日(火)       火曜日  
6月11日(水) 1130kcal -40kcal   630kcal 記録のみ１  
6月12日(木) 950kcal -180kcal   450kcal 記録のみ２  
6月13日(金) 950kcal 0kcal   450kcal りともす復帰の定常ｗ  
6月14日(土) 1928kcal +978kcal   1428kcal ふぐなべ。  
6月15日(日) 2060kcal +132kcal   1560kcal ガストモーニング（初）  
6月16日(月)       出張１おやつおやつ(汗）  
6月17日(火)       出張２　たべるたべる（汗  
6月18日(水) 780kcal -1280kcal   280kcal 手術・海鮮お好み焼き・天津飯＆...  
6月19日(木) 950kcal +170kcal   450kcal 体重増えてます（涙）  
6月20日(金) 950kcal 0kcal   450kcal 体重あんまり減りません（泣）  
6月21日(土) 1196kcal +246kcal   696kcal 見舞い１⇒うどん。  
6月22日(日) 900kcal -296kcal   400kcal お見舞い２⇒王将  
6月23日(月) 1030kcal +130kcal   530kcal ランジスクワット（涙）  
6月24日(火)       退院。。。  
6月25日(水) 1130kcal +100kcal   630kcal 記録のみ。  
6月26日(木) 950kcal -180kcal   450kcal ランジスクワット（涙）２  
6月27日(金) 950kcal 0kcal   450kcal 記録のみ。。。  
6月28日(土) 920kcal -30kcal   420kcal 記録のみ。  
6月29日(日)       伊賀忍者武術大会 マラニック2...  
6月30日(月) 645kcal -275kcal   145kcal ヒアルロン酸＋ロキソニン大量に...  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,046.1kcal （先月：1,179.9kcal）
増減値（今月） -255kcal （先月：-230kcal）
最高値（今月） 2,060kcal （先月：2,300kcal）
最低値（今月） 645kcal （先月：800kcal）
目標までの残数（今月） あと355kcal （先月：あと100kcal）
総合データ（～6月）
平均値 958.1kcal
増減値 325.1kcal
最高値 11,985kcal（記録日：2013/11/10）
最低値 114kcal（記録日：2014/04/23）