ヒアルロン酸＋ロキソニン大量にゲットｗ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月30日（月）

ヒアルロン酸＋ロキソニン大量にゲットｗ
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ヒアルロン酸＋ロキソニン大量にゲットｗ 画像1
【今日やった運動】
トレッドミル 3.5km @JOG [245Kcal]
サウンドオブマッスル60 [400Kcal]

【運動した時間】
８０分ぐらいかな？

【今日の感想】
今通ってる整形外科の夜診が今日で終わりなので、夜診最後ということで行ってきました。
ヒアルロン酸の注射と、あと、
ロキソニンテープと、ロキソニンをわりと大量に処方して頂きました。（３割負担なんで普通に買うより安いのでｗ）
・・・・
防水シートのテープ貼って（汗）
サンマスは、スクワットランジの時は、おもり軽くして。。。
でも、膝は、あまり曲げれない。。。(>_<)

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
645kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
3.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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