記録のみ。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月27日（金）

記録のみ。。。
< ランジスクワット（... 　｜　記録のみ。 >
【今日やった運動】
トレッドミル 5km @ 11.7 - 14km/h [350Kcal]
マーシャルエキサイト45 [400Kca]
りともす45 [200Kcal] ※適当

【運動した時間】
２時間未満。

【今日の感想】
※07/03(木)記載の6日遅れ。
おぼえてないので記録のみ。

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
950kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71.55kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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