ハーフマラソン【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月08日（日）

ハーフマラソン
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【今日のできごと】
ハーフマラソンデー
【今日の感想】
久しぶりに、走ったよ

【記録グラフ】
万歩計
1093歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（4人前） 716 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1.5人前） 519 kcal
15時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
19時
サークルKサンクス チンジャオロースー（1人前） 187 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
  2256 kcal
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