アスパラ買いがてら家の周り2.7ｋｍ【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月12日（木）

アスパラ買いがてら家の周り2.7ｋｍ
< イオン羽生の中約4... 　｜　家の周り2.7ｋｍ >
午前中、大雨だったけど、午後から少しずつ晴れ始めて、これは歩かねば！と、昼食後ウォーキング。
2.7ｋｍ44分約4200歩。

途中、農場で採れたてアスパラを買いがてら。
ここのところ毎日アスパラ食べてる(^・^)
疲労回復やアンチエイジング、貧血にもいいらしい(゜o゜)
貧血気味と疲労気味なので、私にはうってつけの食べ物！
新鮮なので、シャキシャキいくら食べても飽きない～(v^ー°)

【記録グラフ】
除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
10327歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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