食事【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月14日(土)

食事

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【朝ごはん】 ご飯100g 味噌汁トーフ150g ヨーグルト2杯

【昼ごはん】   卵うどん

【間食】

【晩ごはん】 餅雑煮4個 赤ワイン150ml

【夜食】

【今日の感想】 今日を入れて3日間早朝アルバイト 夜明けが早く楽だなー

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