今日の食事【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まろつんさんのトップページ>記録ノートを見る>今日の食事
14年06月20日（金）

今日の食事
< 今日の食事 　｜　no title >
今日の食事 画像1 今日の食事 画像2
サッカー・・・・
皆　ギリシャには勝と思っていて
おごり高ぶっていたんじゃないの？
もっと危機感持っていたら点数を
取れたんじゃないのかなーーー

まあ仕方ない　実力だもの

【記録グラフ】
基礎代謝
1250kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
リゾット（1人前） 342 kcal
グリーンスムージー2（0.3人前） 49.5 kcal
12時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
玉子焼き（0.5人前） 63.3 kcal
おから煮（0.5人前） 140 kcal
プルーン（生）（1人前） 34.3 kcal
さくらんぼ（10人前） 30 kcal
19時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
黒ビール（2人前） 322 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
  1779 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE