2014/06/27【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月27日（金）

2014/06/27
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
風邪を引いた。

【記録グラフ】
デスクワーク
7時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
5129歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
9時
ココア（1人前） 74.2 kcal
13時
日清 カップヌードル　チリトマト（1人前） 350 kcal
16時
飴（2人前） 23.4 kcal
19時
エブリワン 唐揚弁当（1人前） 770 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
カルピス カルピスウォーター [カン] 350ml（1人前） 161 kcal
  1984 kcal
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